BoODa™
العمر : 31 عدد المساهمات : 633 نقاط : 7068 السٌّمعَة : 8 العمل : طالب المزاج : بحب
| موضوع: سلطة الدجاج و الخضار الإثنين يونيو 22, 2009 5:17 am | |
|
المقادير
4- شرائح توست الساوردو الأسمر- او اى توست اسمر 2/1 كوب شرائح لهانة بيضاء ( ملفوف ) - 2/1 كوب شرائح لهانة حمراء او ملفوف - 3/1 كوب شرائح فلفل أصفر ( بارد ) - 3/1 كوب شرائح فلفل برتقالي ( بارد ) - 3/1 كوب شرائح فلفل أحمر ( بارد ) - 2- فيليه صدر دجاج - 1- ملعقة أكل خل - ملح , فلفل أسود - خس للزينة -
الصلصة :-
2- ملعقة أكل عصير ليمون - 4/1 ملعقة صغيرة سكر- 1- ملعقة أكل زيت زيتون - 2- ملعقة أكل روب او زبادى - ملح -
الطريقة
- يقطع التوست على شكل وردات ثم يحمص بالفرن . - يتبل الدجاج بالملح , الفلفل الأسود , و الخل ثم يشوي في الفرن حتى ينضج , يترك حتى يبرد ثم يقطع شرائح طولية . - تخلط الخضار جميعها مع شرائح الدجاج . - تحضر الصلصة و ذلك بخلط جميع مقاديرها , ثم تسكب على السلطة و تقدم مع التوست المحمص بطبق مزين بالخس
| |
|
ياسمين
العمر : 32 عدد المساهمات : 76 نقاط : 5731 السٌّمعَة : 5 العمل : طالبه المزاج : حاله حب
| موضوع: رد: سلطة الدجاج و الخضار الأحد يونيو 28, 2009 3:45 pm | |
| مشكووووووووور وجارى التجربه بس يارب تطلع حلوه هههههههههههه شكرا ياقمر | |
|